Соки могут навредить здоровью

медицина

По мнению американских ученных, которые детально изучили влияние сахаросодержащих напитков, в список которые входят и соки, и выяснили, что при употреблении таких жидкостей, человеческий организм получает скорее вред, чем пользу. Негативное влияние заключается в подрыве здоровья, и приводит к риску преждевременной смерти тех, кому исполнилось 45 лет.

Над результатом эксперты трудились более шести лет, в исследованиях приняли участие 30 000 добровольцев, которые продолжали свой привычный образ жизни, сдавая регулярно анализы.

Исследования проходили в американском Университете Эмори. Для наблюдений были отобраны люди без заболеваний сердечно-сосудистой системы и без диабета.

Критериями стали объемы потребляемых продуктов питания и питья, в которых присутствует повышенное содержание сахара.

Если испытуемый доброволец умирал, ученые проводили вскрытие, определяя причину, которая привела к смерти, сопоставляли факторы, которые оказывали влияние на организм, уровень физической активности, включая пристрастие к таким вредным привычкам, как курение, злоупотребление спиртным.

Те добровольцы, которые привыкли выпивать более литра напитков ежедневно, в которых содержится сахар, включая фруктовые соки, умирали в расцвете лет от ишемической болезни сердца. Их процент составил в два раза больше людей, чем среди тех, кто получал не более 30 мл аналогичных напитков в течение суток. Что касается других продуктов, которые, также, содержат в своем составе сахар, то они не приводят к рискам ранней кончины.