Нет сезонным мигреням

медицина

Вот и перезимовали! Так думает большинство населения планеты в тех странах, где климат предполагает холодные зимы, радуясь приходу весенних месяцев. Однако люди, которым знакомы сезонные мигрени, редко разделяют такой энтузиазм. Даже первые лучики солнца могут обернуться для них мучениями.

Солнечные денечки постоянно сменяются дождливыми, ветреными, температура постоянно скачет: то плюс, то снова ноль. Это катастрофа для метеозависимых людей, которые все изменения ощущают на состоянии своего здоровья и самочувствия. Это выражается частыми головокружениями и мигренями – невыносимыми головными болями. Часто, среди симптомов наблюдаются депрессивное состояние, отсутствие концентрации.

Как же можно помочь себе и своим близким? Есть несколько методов.

1. Медикаменты. По предписанию врача, который изучил все факторы и поставил диагноз следует принимать таблетки или капли. Если медикаментозный способ помогает нормализовать самочувствие, тогда все сделано верно, если же нет – лечение стоит изменить.

2. Массаж. Разогнать кровь, помочь работе сосудов, что является причиной таких состояний, помогут интенсивные массажные манипуляции с шеей, висками, затылком и надбровными дугами.

3. Фитотерапия. Успокоит нервную систему и поможет правильной работе сосудов ароматный чайный напиток с мятой, ромашкой, зверобоем, боярышником или душицей.

Для людей, страдающих мигренями, противопоказаны вредные привычки в виде приема алкоголя и курения. Вещества, которые содержатся в этих товарах вызывают спазмы и без того проблемных сосудов, усугубляя состояние.