Не дадим обиде одержать над нами верх

отношения

Ежедневно мы сталкиваемся с людьми, которые нарочно или совершенно случайно могут обидеть, причем часто, абсолютно не замечая, что ранят нашу душу. Считается, что в себе нельзя держать гневные мысли, долго обижаться, поскольку это путь в никуда – в сторону постоянного саморазрушения. В теории эти все утверждения хороши и правильны, но вот с реализацией таких оптимистичных, всепрощающих постулатов все намного сложнее.

Для того чтобы облегчить свое существование, и позволить себе чувствовать себя комфортно, избавившись от такого скверного чувства как обида, нужно немного поработать над собой, своими мыслями и ощущениями. Обида способна разъедать нас изнутри, питаясь нашей энергией очень продолжительное время. Только задумайтесь: пока вы копаетесь в себе, выискивая причину произошедшего, ваш обидчик и вовсе забыл о том случае, который выбил вас из колеи так надолго.

Женщины, как правило, более эмоциональные существа, поэтому они способны культивировать, буквально взращивать в себе обиду, «катая» как на карусели событие, которое нанесло душевную травму.

Для того, чтобы не пропускать через себя весь сказанный или сделанный негатив, необходимо просто помнить, что к вам это не имеет никакого отношения, а то, как поступил обидчик, является лишь отражением его жизненных ценностей и страхов. Поскольку с первой ступенью к исцелению мы разобрались, взбираемся на вторую: пожалейте человека, пытавшегося обидеть вас, ведь он глубоко несчастен, если поступил так плохо по отношению к вам. Психологи уверяют, что это помогает, так что стоит попробовать.