Антицеллюлитная ванна с эфирными маслами

антицеллюлитная ванна с эфирными маслами

Довольно приятной и эффективной процедурой в борьбе с «апельсинной коркой» является антицеллюлитная ванна с эфирными маслами. В то время, когда вы отдыхаете в ванне с теплой водой, энергичные вещества эфирного масла усиленно работают с вашей фигурой и организмом. Ароматичные ванны не только способствуют похудению, хотя и положительно действуют на организм и внешность в целом – возрастает упругость кожи и улучшается ее состояние, скрываются растяжки, улучшается кровообращение, повышается иммунитет, нормализуется мена веществ, эфирные масла оказывают противовоспалительное поступок.

Для таких ванн рекомендуют применять масла апельсина, мандарина, лимона, грейпфрута, бергамота, сосны, можжевельника, розмарина, нероли. Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами возможно принимать каждый день, одновременно расслабляясь и заботясь о собственном организме.

Ванна с маслами против целлюлита: совместные рекомендации

Готовя антицеллюлитную ванну, нужно аристократия, что эфирные масла прямо в воду не прибавляются. Сначала масла растворяют в маленькой емкости в малом количестве молока, морской соли, меда либо отрубей и уже эту смесь добавляют в ванну с водой (жар воды 37-38 градусов). Делают это поэтому что эфирные масла остаются на плоскости воды и не смешиваются с нею. А молоко, мед, отруби выделяют возможность распределять масло по всей толще воды, собственно что позволяет контактировать со всем телом во время способа ванны.

Ванны желательно принимать через 2-3 часа в последствии еды. Перед тем как принимать ванну, идет по стопам вымыться под душем, но не с мылом либо гелем для душа, а используя отруби, овсяные хлопья либо яичный желток, затем только принимать ванну. Способ антицеллюлитной ванны может длиться от 10 до 30 мин.. После ванны не обязательно ополаскиваться, при надобности можно воспользоваться контрастным душем, чтобы взбодриться. В конце процедуры идет по стопам отдохнуть 30-40 минут. После ванны невозможно принимать спиртные напитки. Чтобы избавится от целлюлита, применяя ароматичные ванны, нужно пройти курс в течение 6-8 месяцов.

Антицеллюлитная ванна: рецепты

Растворите 7-9 капель (дальше к.) масла лимона в морской соли или в пене для ванн и добавьте в воду. Данная ванна наращивает упругость кожи, делает ее гладкой и устраняет от целлюлита. Эту ванну следует брать на себя 2 раза в неделю в течение 20 минут. Ванна на базе базового масла: 4 к. масла розмарина, 6 к. масла чабреца, 3 к. масла можжевельника либо 1 к. масла розмарина, 2 к. масла лимона, 1 к. масла лаванды, 1 к. масла шалфея, 1 к. масла герани либо 3 к. лимонного масла, 5 к. масла чабреца, 5 к. масла розмарина. 1 часть любой смеси разведите в 10 частях базисного масла и добавьте в теплую ванну. Ванна на базе миндального масла: 1 чайная ложка миндального масла, 10 к. масла грейпфрута, 8 к. масла герани, 10 к. масла бергамота, 3 к. масла корицы либо муската, 1 чайная ложка меда. За базу берется миндальное масло, так как в нем отлично растворяются другие масла. Смешайте остальные эфирные масла, добавьте смесь в миндальное масло и сочетаете с медом. Такая ванна хорошо питает кожу, регенерирует ее, а кроме того эффективна в качестве лифтинга. Потребуется 4 к. масла апельсина, 4 к. масла грейпфрута, 6 к. масла можжевельника, 3 к. масла лимона, 3 к. масла кипариса. Все эфирные масла нужно растворить в 200 мл сливок и добавить в воду. Ванну брать на себя 15-20 минут. Отмерьте 5-8 к. масла апельсина, добавьте в оливковое масло, взятое за базу, и смешайте с водой. Ванну с одним из предложенных составов идет по стопам принимать один раз в день: 2 к. масла кипариса, 2 к. масла можжевельника, 2 к. масла укропа вкусного или 2 к. масла лимона, 2 к. масла темного перца, 2 к. масла шалфея или 2 к. розового масла, 2 к. масла герани, 2 к. масла укропа вкусного. Данные смеси растворите в 30 мл базисного масла. После антицеллюлитной ванны нужно принять холодный душ. Эфирные масла – 2 к. масла лимона, 2 к. масла апельсина, 2 к. масла грейпфрута либо 2 к. масла герани, 2 к. розового масла, 2 к. масла укропа вкусного – растворить в одном стакане молока, добавить 1 горсть морской соли и вылить полученный раствор в ванну с водой.